深夜勤は合わない人は合わない
こんにちは、Dです。今日は過去コンビニエンスストアで深夜勤をした際、あまりにも自分に合わなかったのでその話をします。それではどうぞ↓ 過去2カ月ほどですが、セ〇ンイレブンの深夜勤をしたことがあり、あまりにもそれが自分に合 […]
最強の野菜 ブロッコリー
こんにちは、Dです。今日は運動をする上で欠かせない野菜、ブロッコリーについてお話します。それではどうぞ↓ ブロッコリーは運動や筋トレをする上でかなり効果的に働く野菜です。ではなぜなのか、早速理由をまとめました。 いかがで […]
筋トレお気に入り種目 Part1
こんにちは、Dです。今日は筋トレを今までしてきた僕が、お気に入りの筋トレ種目を紹介します。それではどうぞ↓ 結論から述べると僕の一番お気に入りの種目は、スクワットです。 筋トレを少しした人や、したことない人でも頭の中に「 […]
近況報告 Part1
こんにちは、Dです。それではどうぞ↓ 今日は長らく使っていたジムから新しいジムに入会手続きをしました。 以前のジムが月1000円の公共体育館で、設備が正直微妙だったので思い切って新しいジムに変えました。 月大体4000円 […]
筋トレは最強のコスパ投資だ
こんにちは、Dです。今日は筋トレのメリットについて説明していきますそれではどうぞ↓ 皆さん筋トレについてどのようなイメージを持っていますでしょうか 「暑苦しい！筋肉があって何になるの？」「何のために鍛えてるの？」2015 […]
ベストな睡眠時間について
こんにちは、Dです。今日は自分にとってのベストな睡眠時間についてお話します。それではどうぞ↓ 皆さん日頃しっかり寝れていますか？ しっかり寝ようとは思うけど時間がない、スマホいじってたら結局6時間しか寝れなかったなど、結 […]
オ〇禁の効果を実際に体験してみた Part2
※この記事は男性の方向けの内容です。気分を害する可能性があります。 こんにちは、Dです。今日は昨日の続きです。内容は少し補足的なものになります。Part1を未読の方はコチラから。それではどうぞ↓ オ〇禁の効果については昨 […]
オ〇禁の効果を実際に体験してみた Part1
※この記事は男性の方向けの内容です。気分を害する可能性があります。 こんにちは、Dです。今回は巷を騒がせている、オ〇禁が実際どのような効果を生むか2カ月ほどしてみました。それではどうぞ↓ 昨今、弱者男性というワードがどん […]